Association Testerine depuis 2019.
L'objet de l'association est de proposer à ses adhérents des cours de yoga, organiser des ateliers, des journées, des séjours, et d'autres manifestations de yoga, d'expression et de méditation.

Un cours de Kundalini Yoga comprend :
- une série de postures de yoga (asanas) et de respirations (pranayamas),
- une relaxation
- et une méditation.
 

Chaque semaine la thématique et le contenu du cours changent. Vous découvrirez ainsi de nouvelles postures, de nouvelles méditations, de nouvelles façons de vous relaxer. Il n'y a rien à retenir, juste à vous laisser porter par les consignes du professeur à chaque séance.

Ce Yoga est "un diamant aux milles facettes " dixit son créateur. 
Vous vous familiariserez avec les multiples éléments qui composent le Kundalini Yoga :

les asanas (postures de yoga) statiques et dynamiques, les mudras (postures énergétiques des doigts), les contractions dans le corps (bandhas), les mantras (vibrations et sons sacrés universels), les méditations statiques, les méditations dynamiques, les relaxations avec ou sans visualisation,  3 respirations principales - longue et profonde, du feu, puissante - et de nombreuses autres pranayamas (respirations) apportant des bienfaits spécifiques, des rétentions de souffle poumons pleins et poumons vides, et de multiples autres qualités que vous expérimenterez et ressentirez lors de sa pratique.